Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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99 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 47,73g | Prot: 132,51g | Carbs: 153,06g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Sunpride Banana, Dada Ayam, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almoço: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tuna. Jantar: Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih, Ikan Gurame. Lanches/Outros: Kacang Rebus, Mola Granola Granola. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de adellafa
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