Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 66,57g | Prot: 62,17g | Carbs: 119,85g.
Café da Manhã: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almoço: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Jantar: Tropicana Slim Kecap Manis, B.J. Bawang Merah Goreng, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Goreng. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de juwita samosir
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