Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Gord: 26,33g | Prot: 31,67g | Carbs: 144,72g.
Café da Manhã: Sambal Goreng Kentang, Tomat Merah, NutriSari Es Rujak, Sawi Dimasak (dari Segar). Almoço: Kentang Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Jantar: Telur Rebus. Lanches/Outros: Cireng, Bolu Pisang. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ai atikah
|