Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
134,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 34,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Gord: 35,42g | Prot: 53,16g | Carbs: 184,00g.
Café da Manhã: Matte Leão Chá Matte Natural, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Wickbold Pão de Forma Light (20g). Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Bordon Salsicha Ao Molho. Jantar: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Sopa de Ervilha, H2OH! H2O. Lanches/Outros: Eqlibri Cracker com Chia Toque de Limão. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
 Comentários
Vou lá conhecer...obg pela dica
31 out 20 por membro: anna.neves
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.neves
|