Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
701 kcal
|
Gord: 29,49g | Prot: 50,87g | Carbs: 59,85g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Ipanema Queijo Branco Light, Vigor Requeijão Light, Panco Pão 100% Integral Quinoa . Almoço: Pepino (com Casca), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Beterrabas, Tomates Cereja, Alface, Ovo Frito. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jan4ina_
|