Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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50,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 45,76g | Prot: 102,28g | Carbs: 176,27g.
Café da Manhã: GutBio Surtido de Frutos de Cáscara, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Arándanos, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Activia Yogur de Melocotón 0%. Almoço: Ciruela, Hacendado Caldo de Pollo, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Pan Blanco. Jantar: Tomates, Alpro Yogur Natural con Coco, Millán Vicente Queso Emmental Rallado sin Lactosa, Pescanova Palitos Surimi, Asia Green Garden Mix Edamame y Soja, Mercadona Lechuga Iceberg, Carrefour Claras de Huevo, Pan Blanco. Lanches/Outros: MyProtein Vegan Protein Blend, Hacendado Crema de Cacahuete, Monells Pechuga de Pavo Braseado, Bimbo Thins 100% Integral, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Hacendado Espresso Crema, Vive Soy Bebida de Avena 100% Cultivo Local. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yas_95
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