Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 51,81g | Prot: 129,65g | Carbs: 137,25g.
Café da Manhã: Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela. Almoço: Beterrabas, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Batata Inglesa Cozida, Perdigão Linguiça Calabresa. Jantar: Tomates, Alface Romana, Filé de Frango Grelhado, Lentilhas Cozidas, Batata Inglesa. Lanches/Outros: Hellmann's Maionese, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Marilan Magic Toast Integral. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaismarinho1
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