Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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81,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 50,45g | Prot: 50,61g | Carbs: 116,22g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Café, Mamão, Ovo Frito, Vitamilho Flocão Cuscuz. Almoço: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Frango (Empanado e Frito). Lanches/Outros: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Jussara Leite Desnatado. mais...
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2472 kcal
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Exercício:
Tênis - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caroldma
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