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Kayaknya hari ini sudah oke 👍
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1829 kcal
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Gord: 64,57g | Prot: 110,49g | Carbs: 203,41g.
Café da Manhã: Bubur Ayam. Almoço: Mayora Roma Malkist Keju Tabur, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Bacem, Orak arik wortel kol. Jantar: Bango Kecap Manis Light, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Red Velvet Cake, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Nasi Putih. Lanches/Outros: Ellenka Fiber Creme, Sayur Bening Bayam, Chia Seed, Apel, Fitlife Whey Pro Isolate Choco Malt. mais...
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