Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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91,6 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 65,82g | Prot: 48,39g | Carbs: 154,45g.
Café da Manhã: Gletscherkrone Schoko Reis, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Maggi Bologneser Pfännchen (Trockenprodukt), Aldi Hackfleisch, Milsani Haltbare Schlagsahne, Aldi Emmentaler, Buitoni Gabelletti. Jantar: Gut & Günstig Land Kaffee Zupfkuchen. Lanches/Outros: Freeway Orange Zero, Adelholzener Schwarzer Tee Orange. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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