Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1181 kcal
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Gord: 13,41g | Prot: 72,08g | Carbs: 188,27g.
Café da Manhã: Roti Gandum, Telur Goreng tanpa Lemak. Almoço: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Histórico de Peso de Yayuk Alfi
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