Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 47,69g | Prot: 64,35g | Carbs: 133,68g.
Café da Manhã: Кофе, Яйцо Всмятку, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Almoço: Яблоко Зеленое, Пятерочка Хурма. Jantar: Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб, Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Пенусек
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