Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Gord: 18,51g | Prot: 49,57g | Carbs: 106,72g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Tè (Infuso). Almoço: Pane Bianco, Bennet Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Jantar: Pane Integrale, Melanzana, Bresaola. Lanches/Outros: Albicocche. mais...
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1704 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Amamentar - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de TynaStones
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