Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 88,44g | Prot: 62,88g | Carbs: 52,63g.
Café da Manhã: Prozis Protein Muffins Cocoa-Dark Choco Chips, Larsa Nata para Montar, Nutrisport Crema de Chocolate Protein. Almoço: Prozis Lean Bread Multigrain, Sadepor Chorizo Gallego, Judías Verdes. Jantar: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Milbona Emmental Queso en Lonchas 🧀, Prozis Zero Break Duo, Frumesa Nueces Mondadas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LCAB77
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