Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 44,46g | Prot: 76,78g | Carbs: 51,01g.
Almoço: İrmik Helvası, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit Balığı. Jantar: Eti Karam Gurme Gofret (50g), Sütaş Ayran, Dana Kavurma. Lanches/Outros: Badem. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AylAyy
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