Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
48 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 61,90g | Prot: 57,03g | Carbs: 158,61g.
Café da Manhã: Торт мокко. Almoço: Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Пестравка Молоко 3,2%, Лакомо Сливки 10%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Перекресток Чиабатта . Jantar: Насладись Карамель Леденцовая Ассорти , Плов с курицей. Lanches/Outros: ВкусВилл Кекс Морковный, Лента Грецкие Орехи Очищенные , Домик в деревне Сливки 20%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Перекресток Чиабатта . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de вероника666888
|