Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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52,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 102,88g | Prot: 56,35g | Carbs: 118,01g.
Café da Manhã: Rabenhorst Mehrfruchtsaft, Ja! Ayran, Milchkaffee. Almoço: Banane, Lidl Kochschinken, Rambol Walnusskäse, Schwarzbrot, Möhren. Jantar: Pilze, Bruckmann Sahne-Heringsfilets, Pellkartoffeln. mais...
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1560 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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