Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 33,70g | Prot: 45,03g | Carbs: 121,48g.
Café da Manhã: Udang, Sayur Bening Bayam, Telur Orak-Arik, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Cimory Yogurt Stroberi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Telur Rebus Lunak. Jantar: Mie Telur (Ditambah, Masak). Lanches/Outros: Melon, Melon, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de im.layla
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