Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Gord: 124,53g | Prot: 84,03g | Carbs: 66,30g.
Café da Manhã: Эльйон Филе Индейки Копчено-Вареное Кошер, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Минская Марка Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Almoço: ВкусВилл Хурма, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Green Ray Горошек Консервированный, Vici Крабовое Мясо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Jantar: ВРК Икра Минтая Пробойная Соленая, Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|