Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 49,88g | Prot: 56,33g | Carbs: 158,40g.
Café da Manhã: Tahu Isi, Milo Milo, Quaker Oat, Wajik. Almoço: Tempe Mendoan, Labu Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Tahu. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Nescafe Classic, Pangsit Goreng. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de afrianiwidya
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