Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 23,98g | Prot: 117,55g | Carbs: 139,04g.
Café da Manhã: Banana Prata, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . Almoço: Tomates, Alface, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Alface, Bife de Fígado, Cebolas, Pepino (Descascado), Cenouras. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Tradicional , Café com Açúcar, Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau, Biscoito de Polvilho. mais...
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237 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 14,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de annamepa
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