Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 85,25g | Prot: 100,34g | Carbs: 126,74g.
Café da Manhã: Салат из Капусты, Куриная Ножка, Бутерброд с Красной Икрой. Almoço: Чай, Зерница Крекер с Луком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Пирожок с Капустой, Салат из Капусты, Куриная Ножка. Jantar: Овощное Рагу, Говядина Тушеная, Суп-Лапша с Говядиной. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElinaSmor
|