Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Gord: 42,03g | Prot: 29,56g | Carbs: 94,51g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Domatesler, Patatesli Börek, Kebir Lor Peyniri. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Lanches/Outros: Kuru İncir, Fındık, Badem, Ceviz, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nisaa__
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