451 ккал.
Не знаю, правильно ли считала: приготовила,взвесила - 200 гр- выбрала бедро куриное запечённое...
а многие пишут , что надо было в сыром виде мясо взвешивать... значит больше вес, «до» и соответсвенно больше калорий?

1554 kcal Gord: 69,21g | Prot: 108,74g | Carbs: 118,77g.   Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сахар, Дюбуа Говядина Пряная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Бородинский. Almoço: ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Картошка Вареная, Мандарины, Айва, Яблоко, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дюбуа Говядина Пряная, Хлеб Бородинский, Мералис Арахисовая Паста Хрустящая, Chikalab Chikabar Арахис. mais...

5 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
я тоже так считаю ) 
29 out 20 por membro: Княгиня Ольга1

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Di6483


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.