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29 out 20
Jornal de Rospitasigiro, 29 out 20
Perfil de Rospitasigiro
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
50 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
6 kg
.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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, 29 outubro 2020:
1578 kcal
Gord: 49,23g | Prot: 81,54g | Carbs: 193,36g.
Café da Manhã:
Kue Bolu, Nasi Putih.
Almoço:
Yakult Yakult, Daging Babi Panggang.
Jantar:
Nasi Putih, Nestle Dancow Full Cream.
mais...
1382 kcal
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 25 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas.
mais...
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Histórico de Peso de Rospitasigiro
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