Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1021 kcal
|
Gord: 32,82g | Prot: 48,75g | Carbs: 185,71g.
Café da Manhã: Wei Wang Mini Pao, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Sup Ayam, Ikan Tuna Panggang. Jantar: Sukun, Telur Rebus, Pisang. Lanches/Outros: Kerupuk Asin, Jeruk, Roma Kelapa Cream. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataviaeka
|