Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2161 kcal
|
Gord: 65,20g | Prot: 60,45g | Carbs: 348,61g.
Café da Manhã: Чай, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Вологодское Варенье Клубничное, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Льняное Масло. Almoço: Жвачка, Курага, Финик, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный , Кофе, Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Отварная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Суп-Пюре из Брокколи. Jantar: ВкусВилл Блины с Бананом, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яблоко, ВкусВилл Зефир Ванильный. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyam0105
|