Jornal de lifter1972, 29 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
103,4 kg Perdidos até agora: 1,6 kg.    Ainda faltam: 6,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1696 kcal Gord: 61,38g | Prot: 139,34g | Carbs: 154,04g.   Café da Manhã: Помидоры, Сыр Российский, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Белый Хлеб. Almoço: Гречка Отварная, Мясновъ Филе Голени Индейки. Jantar: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Молочное Царство Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Белый Хлеб. mais...
peso estável

   Apoio   




Histórico de Peso de lifter1972


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.