Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 61,19g | Prot: 47,17g | Carbs: 192,24g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Аютинский Хлеб Хлеб Целинный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сметана 20%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ со Свининой. Lanches/Outros: Flash Энергетический Напиток, Белый Медведь Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatjanka201011
|