Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Gord: 35,84g | Prot: 33,26g | Carbs: 243,28g.
Café da Manhã: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almoço: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Ikan Lele, Bango Kecap Manis, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Indomie Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Singkong Goreng, Mangga, Roti, Campina Fantasy Apel, Bakwan, Nabati Cheese Wafer. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adhanab
|