Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 38,33g | Prot: 23,75g | Carbs: 150,51g.
Café da Manhã: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Pisang, Telur Rebus. Almoço: Mayora Beng Beng, Lotte Choco Pie. Jantar: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lanches/Outros: Brownies. mais...
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1582 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de faridahnm
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