Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 26,16g | Prot: 41,88g | Carbs: 156,22g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: BonCabe Sambal Tabur, Gula Pasir, B.J. Bawang Merah Goreng, Bawang Putih, Oyong, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Ikan Layang, Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ikan Layang. Lanches/Outros: Kerupuk Beras. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yenitriwahyuningsih783
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