Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Gord: 10,32g | Prot: 84,05g | Carbs: 113,54g.
Café da Manhã: Hacendado Leche Desnatada, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Campo Largo Alubias Blancas . Almoço: Plátano, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo. Jantar: Delicato Jamón Cocido Extra, Aldi Tortitas de Arroz . Lanches/Outros: Plátano, Hacendado Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maaar3
|