Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 69,52g | Prot: 65,14g | Carbs: 181,00g.
Café da Manhã: Sary Arepa de Maíz Casera, Papayas, Piña. Almoço: Aguacate, Ensalada de Atún, Patacones, Sopa de Verduras. Jantar: Jugo de Mora, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Lanches/Outros: Mezcla de Frutas Secas y Nueces. mais...
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1397 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NiCkiTa30
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