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1576 kcal
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Gord: 60,72g | Prot: 71,32g | Carbs: 186,64g.
Café da Manhã: Ovo, Mika Farinha de Tapioca, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café (Infusão), Vigor Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Light, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Uramaki, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Shimeji na Manteiga, Pepino Japonês. Jantar: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Pastel de Queijo. mais...
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2974 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Eliane.vasconcelos8
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