Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Gord: 98,28g | Prot: 92,80g | Carbs: 122,59g.
Café da Manhã: Jentschura Morgenstund, Äpfel, Blaubeeren, Kaufland Walnüsse, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almoço: Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Halbes Hähnchen. Lanches/Outros: Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen. mais...
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2442 kcal
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Exercício:
Sexo - 2 horas, Dirigir - 28 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 12 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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