Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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90,3 kg
Perdidos até agora: 116,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Gord: 60,95g | Prot: 134,30g | Carbs: 269,63g.
Café da Manhã: Edeka Ananas in Stücken, Edeka Beerenmischung, Magerquark, Banane, Paranüsse. Almoço: Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Tomaten, Zwiebeln, Arla Finello Gratinkäse, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Jantar: Gekochtes Ei, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Lanches/Outros: Kölln Haferflocken, Äpfel, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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