Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 58,24g | Prot: 77,72g | Carbs: 98,00g.
Almoço: Pakcoy, Ikan Lele Panggang, Nasi Merah. Jantar: Cap Cay Kuah, Telur Puyuh, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lanches/Outros: Kacang Almond, Kacang Mete, Jeruk, Rebo Kuaci Original. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vinnaalv
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