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H-8 wow.. efek cheat day.. 🎇
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 23,67g | Prot: 41,19g | Carbs: 192,06g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Bango Kecap Manis, Ikan Bandeng Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih. Jantar: Kemangi, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Marning Jagung, Mangga. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Berapa kalori?
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