Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 48,42g | Prot: 127,35g | Carbs: 175,08g.
Café da Manhã: Nescafé Coffe, Delice Lait Demi Écrémé, Activia Peche, Cereal. Almoço: Turkey Breast Meat , Shrimp , Instant White Rice, Activia, Walnuts, Unroasted Almonds. Jantar: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Lait Demi Écrémé, Cereal, Activia, Walnuts, Unroasted Almonds. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zzyzzo
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