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Ada yang pernah diet shirataki gak yaa? Kira2 itu ngaruh beneran gaksih? Ada tips ga buat diet pemula?
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49,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 64,15g | Prot: 71,40g | Carbs: 118,90g.
Café da Manhã: Calbee Wings Japota Honey Butter, Sobisco Choco Mania. Almoço: SuperIndo Kerupuk Seblak, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Geprek. Jantar: Rumah Makan Sederhana Sate Padang. Lanches/Outros: Bakmi GM Cap Cay Kuah. mais...
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1310 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 8 minutos, Descansar - 23 horas e 52 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de atalithadinda
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