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1117 kcal
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Gord: 65,31g | Prot: 53,00g | Carbs: 87,19g.
Café da Manhã: Patê de Atum, Coco, Pão Francês Integral, Iogurte de Kefir. Lanche da Manhã: Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almoço: Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Abóbora Cabotia, Batata Doce, Pernil Assado. Lanche da Tarde: Vitao Semente de Girassol, Banana Passa, Marilan Magic Toast Integral, Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Patê de Atum. Jantar: Subway Tomate, Ovo Mexido. mais...
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 Comentários
kefir com coco em pedaços
27 out 20 por membro: andrea772
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