Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 69,45g | Prot: 81,93g | Carbs: 174,05g.
Café da Manhã: Моя Славита Молоко 2,5%, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс, Bonfesto Моцарелла, Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский Берег Паста из Морепродуктов с Чесноком. Almoço: Майонез, Вареное Яйцо, Салат с копчёной курицей, Roshen Печенье Эсмеральда, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Jantar: Агрокомбинат Дзержинский Колбаса Альпийская, Овощное Рагу, Котлета Говяжья. Lanches/Outros: Bonfesto Моцарелла Мини, Обезжиренное Шоколадное Пирожное. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kedo64
|