Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Gord: 52,03g | Prot: 110,02g | Carbs: 215,89g.
Café da Manhã: Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Pain Complet de Seigle. Almoço: Isio 4 Huile, Riz Basmati (Cuit), Miel, Filet de Poulet. Jantar: Deluxe Pain d'épices Figues et Raisins , Heudebert Biscottes , Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Filet de Poulet, Sojasun Yaourt Nature, Heudebert Biscottes , Myprotein Maltodextrine. Lanches/Outros: Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux, Ker Cadelac Petit Beurre, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Amandes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Auchan Banane. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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