Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 58,40g | Prot: 71,82g | Carbs: 142,65g.
Café da Manhã: Варенье, Каша Рисовая на Молоке, Кетчуп, Bonfesto Крем Чиз, Куриный Рулет, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Пельмени, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Jantar: Утиное Мясо. Lanches/Outros: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая с Тыквой, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli_x1
|