Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 73,07g | Prot: 63,61g | Carbs: 105,25g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Магнит Хурма, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Пятерочка Яблоко Красное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Чеснок , Чеснок, Холодушка Сальтисон Домашний , Уха из Семги. Jantar: Цикорий с Молоком, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Холодушка Сальтисон Домашний , Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de людмилочкаВ
|