Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 50,59g | Prot: 46,23g | Carbs: 82,75g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos, Sinhá Maria Goma para Tapioca. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Grano Frozen Mix Salada Russa, Brócolis Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão de Abobrinha. Jantar: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Tradicional , Cappuccino. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vivisa381
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