Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 44,15g | Prot: 110,04g | Carbs: 119,39g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Изюм, Простоквашино Сметана 10%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Свитлогорье Творог 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Рис Отборный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Solvie Бисквит с Начинкой Груша , Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lizer69_69
|