Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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63,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 102,72g | Prot: 78,96g | Carbs: 69,67g.
Almoço: 해표 더 고소한 김 재래김, 아보카도, 버터, 밥, 참기름, 달걀, 샘표 맛간장, 코스트코 냉동새우. Jantar: 호박죽, 양파, 소고기구이. Lanches/Outros: Jarrow Formulas MCT Oil. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de song___
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