|
С утра у меня сэндвич с мягким сыром и шоколадка) доброго всем утречка♡
|
1259 kcal
|
Gord: 74,30g | Prot: 50,93g | Carbs: 94,70g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Almoço: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Якитория Салат с Копчёной Курицей. Jantar: Селедка под Шубой. Lanches/Outros: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. mais...
|
|
1155 kcal
|
Exercício:
Estudar - 2 horas, 6575 шагов - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fantik.oduvan
|